歯磨きって何分してる？　【東久留米営業所　山川】｜センチュリー21アークレスト

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歯磨きって何分してる？　【東久留米営業所　山川】

歯磨きって何分してる？　【東久留米営業所　山川】

私事ですが

結構

　歯　

には気を使っていて

年間に３～4回くらいは

歯医者さん予約して

歯石を取り除いたり、定期検診を受けているんです

(美容院にはいかないくせに・・・歯医者ばっかり行ってる)

それなのに

先月

突然

歯に違和感を覚え

そろそろ歯医者に行かなきゃカナ～・・・と思っていた矢先

見る見るうちに

歯茎が腫れだして発熱

頭も痛いし、食べれない状態になり

行きつけの歯医者に駆け込みました

『急性〇△※□・✖✖・・・』なんちゃらで

なんか、歯茎にバイ菌が入ったらしく

抗生物質を飲んで直しましたが

その後も

腫れたほうの

顔面左半分が重たいのが取れなくって・・・

いまだに治療が続いています。

どうやら

寝ている時に

《食いしばり》の癖があるらしく

これが結構厄介で

無意識にやっているものだから

自分でコントロールがきかなく

かなり

負担がかかっているんですって

その負荷は

およそ体重の２倍とか

(体重の2倍の負荷？？　・・・ってことは　・・・ん？　・・・考えたくない)

だから

注意してと・・・・

意識が無いんだから

【注意】

できないんですけどね

マウスピースを作ることになっちゃいました

日頃から《歯のケア》は気を使っていただけに

ショックです

皆さんも

歯はとっても大切ですので

大事にしてあげてくださいね

そこで今回

おススメしたいのが

『一本ブラシ』

画像お借りしました

これすっごーい

優れモノですよ

画像お借りしました

奥歯の一番奥

磨き残ししやすい場所なんだけれど

いい感じにフィットしてくれて

きれいにお掃除できます

他にも私の使っているアイテム紹介

お友達の歯医者さんに教えてもらいました

マウスウォッシュ　～コロナウィルスも退治できる～

糸ようじ　～毎日一回は必ずかけて～

歯間ブラシ　～糸ようじでは取れない隙間に～

電動歯ブラシ「フィリップス」ソニッケアー　～つるつるになるよ！～

歯ブラシ「ピュオーラ」超コンパクトサイズ　～小さいほうがいいらしい～

画像お借りしました

を

日々愛用しています！

歯磨き3分

とかって聞くけど

3分なんかじゃ全然ダメなんですって

最低でも5分とか

10分とか・・・

何分とかより

一本一本を

丁寧にきちんと磨くことが健康に大事だそうです

お試しあれ

《　ＹＵＫＩ　》

ページ作成日　2022-08-24

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